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吃苹果的好处 熟吃苹果才最营养

2010-07-29水果 来源:全民健康网

  国外还有研讨创造,苹果加热后,其所含的多酚类自然抗氧化物资含量会大幅增长。多酚不仅能够降血糖、血脂、克制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能克制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。

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