石榴的功效 常吃抗衰老

　　需要提醒注意的是，石榴的酸性让胃口不好、特别是胃酸过多的人不容易接受，因此买买提主任建议：比较好在晚饭之后1小时吃，如果晚上吃感觉难以消化(消化食品)，还可以在白天两顿饭之间的时间吃，但决不可以空腹。大的石榴一天一个，小的石榴一天两个，剥出的石榴粒大概150克左右就可以了。