素有“果中之王”的猕猴桃气味清香，富含大量营养，非常受广大消费者的青睐。两个猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果(水果食品)中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果(水果食品)中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康(健康食品)，而且对美白(美白食品)养颜、减肥(减肥食品)瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性(女性食品)朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。