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你知道吃水果的最佳时间吗?

2010-07-07水果 来源:全民健康网

  菠萝:餐后吃助消化(消化食品)

  新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹吃,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用,还能帮助消化。

[[目前是各种水果上市的旺季,一些人认为,水果美味可口,有益健康,是消暑解渴的佳品吃水果过量对身体有害]]

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