西医建议： 1、胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等水果。 2、.经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，这些水果有缓下的作用。 3、很多人爱把水果放冰箱里冻着吃，虽然冰镇过的水果口感好，但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动，会引起消化不良，尤其是胃寒或有轻度胃炎等。
