红色水果抗贫血

　　摘要：多吃红色的果蔬对人体的健康非常的有益。

　　红色蔬果最典型的优势还在于它们都富含天然铁质，例如我们常吃的樱桃、草莓和大枣等，这些都是民间用于治疗贫血的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。

　　所以，红色蔬果——女性尽可放心多吃。

　　总之，多吃红色的果蔬对人体的健康非常的有益。

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