经常食用红枣，能提高人体免疫力，对防治骨质疏松产贫血有重要作用，对高血压的人还可以起到降血压的作用，可见，红枣非常有益于我们的健康。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]
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2019-05-28 15:10:11