饥不可食的五种水果 菠萝造成胃受伤

　　黑枣

　　黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人比较好不要食用。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：空腹吃水果是在透支生命]]

　　[[编辑推荐：女人想要平滑肌肤 必吃的４大水果]]

　　[[编辑推荐：春季减肥正当时 奇异果让你奇异瘦身]]