盘点茄子鲜为人知的营养价值

摘要：各种时令蔬菜都已纷纷登场，身披紫袍或青袍的...

蒜香茄子 降压降脂

摘要：芹菜降脂降压都靠它。意大利米兰大学研究人员...

吃茄子要不要去皮吃

摘要：茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人较为适...

黄瓜吃完别扔把儿

摘要：要遮挡这种苦味，只需要在烹饪时注意一下即可...

芋头营养高 防癌养颜护发

摘要：芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免...

冬天大白菜便宜又减肥

摘要：减肥期间，白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要...

合理搭配黄瓜 吃出健康身体

网络：黄瓜这么多好处，食用的时候可以随意吗?其实不...

吃两种蔬菜打造动人曲线

摘要：专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素...

扁豆富含蛋白质和多种氨基酸

摘要：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾...

扁豆含毒素 吃时一定要煮熟

摘要：扁豆含有两种毒素，所以大家吃扁豆的时候就得...

婴儿流口水吃点胡萝卜扁豆

摘要：婴儿爱流口水不稀奇，如果成年人也流口水就要...

胡萝卜三吃 让你月瘦10斤

摘要：2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火...

生吃蔬菜有讲究

摘要：洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番...

多吃南瓜 抗氧化、护视力

摘要：作为食物中VA的来源，南瓜食品与动物性食品（如...

补血排毒吃南瓜

摘要：南瓜除了可以防秋燥外，其所含果胶还可以保护...

说说小南瓜的养生功效

摘要：日本厚生省食品成分表显示，小南瓜糖、蛋白质...

茄子里面含有毒素吗？

摘要：其实，茄科植物都很有个性，其中重要的食品和...

生吃番茄是不是会白吃

摘要：这是一个相当不错的消息。与国外那种或者生吃...

吃青菜比喝牛奶更补钙？

摘要：然而，尽管牛奶供应钙的效果人人公认，有很多...

只有蔬菜的筋里面才有纤维？

摘要：此外，主食当中的纤维，也不仅仅是小麦麸皮那...

生吃蔬菜会妨碍消化吗？

摘要：所以说，对于消化能力正常的人来说，蔬菜水果...

山药让你吃出纤纤秀体

摘要：现代科学分析，山药的最大特点是含有大量的黏...

吃蔬菜多留十个心眼

摘要：韭菜隔夜变成毒，韭菜比较好现做现吃，不能久放...

土豆西红柿共煮小心吃

摘要：所以，这两种菜并非不能一起吃，而是不要吃带...

怎样吃黄瓜对健康有害

摘要：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果...