生食蔬菜抗癌因子不容易流失

摘要：大量实例证明，“生食疗法”对于失眠、精神不...

多吃南瓜 保健防病又治病

摘要：俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外专...

冬季哮喘病高发 吃南瓜可有效治疗

摘要：在农贸市场和超市生鲜区，被切成一块块销售的...

胡萝卜生吃浪费营养

摘要：有人不禁要问：自己现榨的胡萝卜苹果汁和市场...

吃西红柿注意六个禁忌

摘要：青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱）其形状为针状...

7大常吃蔬菜会伤身

摘要：芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以...

多吃番茄能壮阳

摘要：新德里全印度医学研究所的科学家曾对三十名不...

食用黄瓜有禁忌

摘要：黄瓜与辣椒、芹菜搭配，VC被破坏：如果您希望通...

吃萝卜别丢精华部分

摘要：萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，比较好是...

吃芥菜可解毒明目抗氧化

摘要：猪骨筒洗净后先用盐腌3小时再过水待用；土豆去...

茄子有助治疗痔疮出血

摘要：现代营养学研究发现，茄子除含有蛋白质、脂肪...

蔬菜吃得多须多补钙

摘要：要做到鱼和熊掌兼得，蔬菜的选择也很重要。要...

蔬菜的十大错误吃法

摘要：香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变...

芹菜叶比茎更有营养

摘要：常吃芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少...

蔬菜营养的9个惊人误区

摘要：很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在...

冬季餐桌别少了大白菜

摘要：据国外有关研究发现，中国妇女的乳腺癌发病率...

黄瓜破坏其他食物营养？

摘要：除了吃“大丰收”以外，还经常有人吃了一根黄...

冬季黄瓜是营养佳品

摘要：新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖...

养生绝活 每年腌一缸辣白菜

摘要：俗话说：“百菜不如白菜。”东北的酸白菜，任...

茄子营养多 拌茄泥最健康

摘要：首先，拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即可...

每日吃蔬菜 能美白肌肤

摘要：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原...

西红柿与土豆搭配会中毒？

摘要：先有咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛...

吃大白菜防肠癌

摘要：以前一进冬天，家家门前屋檐台阶上码满了大白...

适合煲汤的几种蔬菜

　　摘要：长期食用竹荪能调整中老年人体内血酸和脂...

西红柿治疗10种疾病

摘要：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒...