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吃胡萝卜能减肥吗 胡萝卜怎么吃最减肥?

2010-10-25蔬菜 来源:全民健康网

  一点脂肪及水分过多的累积在体内,日积月累就成了肥胖。而胡萝卜汁就如同是一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可谓是减肥人群不可少的营养素。

  除此之外,胡萝卜对于治疗便秘,预防感冒,巩固视力,带有一箩筐的附加效果。即使是懒散的减肥者,吃胡萝卜减肥也可以看到效果;一面调整身材,一面维持健康。再者,胡萝卜汁还以有效的抑制吃甜食或油腻食物的欲望。

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