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莲藕浑身都是宝 养出女人好气色

2010-05-27蔬菜 来源:全民健康网

  鲜藕汁:鲜藕适量,洗净去皮,榨汁,每次服2匙,日服3次。可根据个人口味调入冰糖,适合面部痤疮者食用。这个莲藕的食用方法是最简单便捷的,只要你拥有一台榨汁机,就可以轻轻松松拥有好气色。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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