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南瓜补中益气胀气者别多吃

2009-12-24蔬菜 来源:全民健康网

  摘要:南瓜猪肝同食可治夜盲,与山药同食,有增补益脾胃的功能。需要注意的是,南瓜易产气,对于爱生气和平时容易脘腹胀满的人,比较好不要多吃,更不能和红薯、土豆放在一起吃,这样会增加脘腹胀满的程度

  南瓜甘温,能补中益气,通络止痛,解毒杀虫。

  南瓜可以防癌:一是南瓜中含有甘露醇,可通利大便,防治结肠癌;二是南瓜中富含维生素A,可以降低机体对致癌物质的敏感性,预防肺癌膀胱癌;三是南瓜中含有可分解亚硝胺的

  南瓜与猪肝同食可治夜盲,与山药同食,有增补益脾胃的功能。需要注意的是,南瓜易产气,对于爱生气和平时容易脘腹胀满的人,比较好不要多吃,更不能和红薯、土豆放在一起吃,这样会增加脘腹胀满的程度。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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