营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 食物营养 >> 蔬菜 >> 正文

小心!豆角烹调不当食用会中毒

2009-11-15蔬菜 来源:全民健康网

  
  豆角常因烹调不当食用后中毒。豆角中有毒成分是豆角所含的皂贰和红细胞凝集素,具有凝血作用。 吃豆角中毒主要是因为烹调时未熟透,一般炖食者很少发生中毒。

  

  豆角宜炖食,炒食不要过于贪图脆嫩,应充分加热,使之彻底熟透。

  

  此外,在烹制秋豆角菜肴时,临出锅前多加点蒜,不但可以改变口味,更重要的是它能帮助人体杀菌解毒。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。想要科学合理的饮食请进入:饮食频道

  编辑推荐:白领瘦身关键是要选对工作餐

  编辑推荐:别让鱼类“玷污”了你

  编辑推荐:风靡欧陆的助性食品

猜你喜欢
相关阅读