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花生可防心脏病

2010-03-30谷薯类 来源:全民健康网

  摘要:科学人员还认为,花生中还含维生素,它可以使血液中血小板沉积在血管壁内的数量降低,使血管保持柔软。

  美国研究人员发现,花生含有可预防心脏病的不饱和脂肪酸,它可以降低血液内胆固醇的含量。

  科学人员还认为,花生中还含维生素,它可以使血液中血小板沉积在血管壁内的数量降低,使血管保持柔软。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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