水煮鱼当中的4颗“定时炸弹”

虽然到了闷热的夏季，但是，人们对于水煮鱼的钟爱依...

胆固醇高的人不能吃海鲜？

摘要：营养界一般会用“胆固醇、饱和脂肪指数”来衡...

鱼禽畜哪个部位不能吃

摘要：尤其鸡冠不能吃。我国有句民谚：十年鸡头胜砒...

吃鸡鱼多的人早死风险相对较小

摘要：与每星期红肉食用量不到0.14公斤的男性相比，每...

多吃鱼帮你保持血管“年轻态”

摘要：富含精氨酸补肾益精食物有助调节血管张力、抑...

吃虾过量会“性趣”降低

摘要：对海鲜过敏及患有过敏性疾病（过敏性鼻炎、过...

水煮鱼香辣虾比较好少吃

摘要：有不少人吃过水煮鱼及麻辣火锅后也觉得胃里很...

怎么挑选放心鱼？

摘要：新鲜鱼的表面有透明黏液，鳞片有光泽且与鱼体...

深海鱼和淡水鱼哪种更安全呢？

摘要：无论是海水鱼，还是淡水鱼，关键看养殖环境是...

孕妇吃鱼要小心

摘要：美国食品和药物管理局及美国环境保护机构的工...

支招 教你健康吃虾

摘要：食用海鲜时比较好不要大量喝啤酒，因为那样会产...

鳗鱼营养丰富 美容又健脑

摘要：鱼类对人类的大脑有益，许多人都知道。据《现...

夏季吃海鲜的七个禁忌

夏季是个吃海鲜的大好时节，大量的海鲜都会在这个时...

孕妇多吃鱼和海鲜好

摘要：妈妈多吃鱼，孩子在幼儿时期的运动和交流能力...

年轻女性海鲜不可多吃

摘要：海鲜等含碘量高的食物，本身就容易诱发甲状腺...

吃鱼注意的禁忌

摘要：鱼类中含有嘌呤类物质，如有痛风，则是由于体...

吃油炸过的鱼和肉更容易长皱纹

摘要：多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼，多吃煮的东西，...

吃鱼躲开误区

摘要：四类人不宜吃海鱼 处在不同时期的人要选择适合...

食鱼有道方显营养本色

摘要：煮鱼之前，先将鱼下锅炸一下，注意，炸鱼块前...

想健康 吃鱼吧

摘要：多吃鱼对心脑血管有保护作用。研究表明，饮食...

牡蛎餐 让你变成“男子汉”

摘要：在古希腊神话里牡蛎是代表爱的食物。从中医角...

三文鱼能够降低患心血管疾病的风险

摘要：很多人相信，饮食，特别是饮食中动物类食品的...

提醒：成人每周吃半斤鱼

摘要：三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等在深海中生活的...

吃鱼能够明显提高**智商

摘要：该报告的共同作者玛丽亚Aaberg在这份声明中说：...

吃鲈鱼可以补充大脑所需的DHA

摘要：淡水鱼中的鲈鱼，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有...