银鱼煎蛋的特色: 银鱼性平味甘,含蛋白质脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素。孕妇食用能补脾润肺。 教您银鱼煎蛋怎么做,如何做银鱼煎蛋才好吃 1、银鱼去头,洗净,沥干水分,放在碗内,加入精盐、料酒、胡椒粉、葱花拌匀。