除了了解螃蟹不能和什么一起吃之外,同时我们还要注意一些禁忌人群,并不是所有人都适合吃螃蟹的:
1.易困倦人群
由于在螃蟹中含有大量的蛋白质、烟碱素、维生素b12等营养物质,因此偶尔食用对人体的健康是非常有利的。特别是在螃蟹中还含有维生素b12,光是100公克蟹肉内的维生素b12就高于每人每日营养建议摄取量。因此平时容易感觉到困倦,或者末梢神经会感觉麻木、疼痛的人,可以适量食用。
除了了解螃蟹不能和什么一起吃之外,同时我们还要注意一些禁忌人群,并不是所有人都适合吃螃蟹的:
1.易困倦人群
由于在螃蟹中含有大量的蛋白质、烟碱素、维生素b12等营养物质,因此偶尔食用对人体的健康是非常有利的。特别是在螃蟹中还含有维生素b12,光是100公克蟹肉内的维生素b12就高于每人每日营养建议摄取量。因此平时容易感觉到困倦,或者末梢神经会感觉麻木、疼痛的人,可以适量食用。
2018-11-27 15:17:02