多吃鸡肉 为女性铺平健康路

　　 【做法】

　　 1.香菇彻底冲净，用温水泡发，香菇水留用;

　　 2.腐竹用热水泡软后切成段儿;鸡翅洗净，擦干水分，用牙签在鸡翅上扎一些孔以便入味;葱姜蒜切片;

　　 3.锅入少许油，爆香葱姜蒜;

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]