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鹅肝可降低人体胆固醇

2009-06-12肉禽蛋类 来源:全民健康网

  罐装、烟薰鹅肝营养含量

  规格:100克

  热量462,000卡

  脂肪含量:

  脂肪总量43.84克饱和脂肪酸14.45克

  单不饱和脂肪酸25.61克 多不饱和脂肪酸0.84克

  胆固醇150毫克

  维生素:

  钠697毫克 维生素C2毫克

  核黄素0.299毫克烟酸2.51毫克

  泛酸1.20毫克维生素B60.06毫克

  维生素B129.40微克 叶酸60微克

  维生素A3333IU

  微量元素

  70毫克铁5.5毫克镁13毫克

  磷200毫克 钾138毫克钠697毫克

  0.92毫克 0.4毫克锰0.12毫克

  硒44微克

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