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豆类的功效与作用 夏季排毒瘦得快

2010-08-04豆类及制品 来源:全民健康网

  

   4.黄豆

  黄豆含有异黄铜及丰富的蛋白质与钙质,有助降低胆固醇,及加强骨骼的生长,这对於减肥具有正面的作用。

  FANCL发芽米通

  以优质发芽玄米及大豆等谷物材料制成,含丰富谷物纤维、维他命、矿物质, 每块只含19kcal,适合当作日常小食。

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