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多吃豆制品预防前列腺癌

2010-02-02豆类及制品 来源:全民健康网

  摘要:应多吃易消化的豆制品,如豆腐、豆皮等。如果家里有条件,比较好备有豆浆机,每天早晨喝一杯豆浆,长期坚持可降低前列腺癌发病率。

  张古田日前表示,多吃豆制品可有效降低前列腺癌发病几率。

  张古田介绍,豆制品经肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌。

  张古田说,应多吃易消化的豆制品,如豆腐、豆皮等。如果家里有条件,比较好备有豆浆机,每天早晨喝一杯豆浆,长期坚持可降低前列腺癌发病率。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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