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蒸煮螃蟹不可少于20分钟

2009-08-17烹饪技巧 来源:全民健康网

  医生提醒广大市民说,买蟹要多看,要注意正确的食用方法,比较好经高温煮20至30分钟,以免引发其他疾病。另外,还要做到四注意:

  一是买蟹注意看活力,食用新鲜蟹。买时可用手指逗弄河蟹的眼睛,也可将螃蟹翻转身,若能迅速弹转翻回表示活力强。

  二是洗蟹注意方法,吃蟹前可把蟹放入淡盐水中浸一下,使其吐出污水和杂质,煮前洗刷干净。

  三是吃蟹注意部位,不要食用螃蟹的鳃和胃。在打开蟹壳时,两侧灰白色条状、柔软的就是鳃条,应取下弃除。在蟹壳前半部、眼睛下方,呈三角形的就是胃,要小心分离后取出。

  四是做蟹注意用量,蒸煮螃蟹时,要根据人们的用量,做到即蒸即吃,不要吃剩蟹,以免伤及身体,因为蟹肉十分容易腐败变质。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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