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日本饮食风尚 营养寿司的吃法与好处

2010-05-20异乡食风 来源:全民健康网

   寿司的七大好处

  1.这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低,可能是当今最健康、最具营养的食品之一。

  2.它非常美味,根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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