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幼儿什么时候喝水更健康

2014-12-27水饮料 来源:全民健康网

 

  水是生命之源,宝宝哭的时候是不是就要喝水了呢、合适的时机喝水有利于孩子的健康。

  1、父母要找到孩子要喝水的暗示

  宝宝不像成人,口渴了也不会说,这就要依靠母亲或其他照顾他的人的细心观察。若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝口唇发干时,或应换尿布时没有尿等都提示宝宝需要喝水了。

  2、宝宝适合的饮用水

  白开水对宝宝比较好,对孩子的味觉没有影响。如果宝宝喝有味道的水,久了孩子就不愿意吃母乳了。

  3、喝水机遇

  在两次喂奶(喂食)之间,在屋外时间长了、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给宝宝喝水,注意:在喂奶前不要给他喝水,以免影响喂奶。

  4、一天的水量

  一般来讲在新生儿期,由于喂母奶的次数多,若奶水充足的话,一天喂l-2次也就足够了。随着年龄的增长喂水次数和每次喂水量都要增加。实际喝多少还要以宝宝的需要而定。宝宝不想喝,我们就不可以强迫。

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