为什么女人对酸奶“情有独钟”

　　4.减肥

　　在平时生活中多喝些酸奶，还可以有效起到减肥的作用，这是很多女性为什么如此喜欢喝酸奶的原因。奶含有丰富的乳酸菌，进入肠道后会增生双歧杆菌，并且还会有效的抑制有害菌的活动。在这种情况下不仅可以让肠道环境得以改善，同时对诱发肥胖的便秘同样具有很好的治疗作用。

　　这些都是女性为什么喜欢喝酸奶的原因，但与此同时专家也特别提醒，要想真正的达到这些作用，比较好是喝老酸奶，哪些乳酸饮料其实并没有这些功效。