脱脂牛奶对人体的诸多好处

　　4.补钙

　　脱脂牛奶中所含有的营养物质非常丰富，除了含有丰富的维生素以及矿物质之外，钙的含量同样非常丰富。因此专家提醒女性以及一些中老年人群，在平时生活中比较好是用脱脂牛奶去代替其他的牛奶品种，以此来起到补钙以及预防骨质疏松的作用。

　　这些都是脱脂牛奶的好处以及功效，尤其是对于糖尿病患者而言，在平时生活中更应该多喝些这类牛奶，以此来起到降低血糖以及预防并发症的作用。