老酸奶什么时候喝好

　　4.加温饮用

　　酸奶中的营养价值虽然非常高，但如果喝冰凉的酸奶的话同样会对肠胃造成损伤，从而导致出现各种肠胃不适的症状。因此专家提醒，喝酸奶的时候比较好是加温后饮用，这样不仅不会刺激到产给，同时还能够帮助人体更好的吸收其中的营养。

      在酸奶什么时候喝好的问题上，以上这些时间点都是最佳的饮用时间，但由于酸奶中含有一定的热量，因此千万不要过量的饮用。