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喝牛奶的误区 牛奶到底能不能加糖?

2010-07-20奶饮 来源:全民健康网

喝

  另外,刘主任说,人体的胃本身就产生酸,因此,糖在人体中分解为酸,会与牛奶中的钙中和,这种说法完全是站不住脚的。

  还有研究提出,在煮牛奶时不宜加糖,因为牛奶和糖在高温下会形成一种不能被人体吸收的物质,对健康不利。

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