喝茶的好处有哪些

　　（12）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

　　（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

　　（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

　　  这些喝茶的好处都是生活中显而易见的，因此在平时我们不妨将碳酸饮料用茶来代替，不但能解渴同时还有利于人体健康。