适量喝咖啡的好处有哪些

　　4.预防胆结石

　　经过研究发现，一天喝三杯咖啡的人患有胆结石的几率非常的低，因此适量的喝咖啡具有很好的预防胆结石的作用。咖啡之所以具有这个作用是因为在咖啡中含有咖啡因，它能够刺激胆囊收缩从而减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。

　　对于喝咖啡的好处，以上这些就是日常生活中最为常见的，但是喝咖啡的时候要注意，一定要注意适量，只有这样才能起到它该有的功效。