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喝啤酒的危害 畅饮啤酒有五个坏处

2010-08-09其它 来源:全民健康网

  到了夏天,街边的特色烧烤是必不可少的。这个时候,仿佛吃烧烤喝啤酒变成了一种街头文化,深入每个人的内心。啤酒特别受人欢迎,被不少人当做消暑的必备饮品。

  啤酒含有丰富的氨基酸和维生素,且能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关“不宜事项”,才能有益身心。

  不宜拿啤酒解渴

  啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,可能反而让口渴、出汗更厉害。据保健专家介绍,啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。

  同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。

  此外,酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干。

  建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。

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