营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 饮品营养 >> 其它 >> 正文

蜂蜜的作用 有效保护心脏安全

2010-08-04其它 来源:全民健康网

  润肺 

  蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用比较好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

  解酒:蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

  用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。 

  让兴奋的神经安眠

  蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

猜你喜欢
相关阅读