喝保健醋需要注意的几点

　　摘要：国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果，喝法也多种多样，可调出不同的口味。

　　喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果，喝法也多种多样，可调出不同的口味。保健醋虽有营养，但喝时要注意以下几方面：

　　一是不能大量饮用。

　　二是尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释，这会对胃造成一定伤害。

　　三是患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。

　　四是对水果过敏的人在喝之前要详看说明，避开相应的水果醋。

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