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吃喝需有度 茶酒常喝益健康过量会伤身

2010-05-14其它 来源:全民健康网

  哪些人喝了它可以改善睡眠?主要是四十岁以后的女性,血液循环稍微有一点缓慢,大脑供血不是很好的人。

  喝酒每天喝多少比较合适?

  所有酒都一样,不能过了。因为每个人的酒量大小不一样,能够接受的程度也不同。白酒应该是一两之内,葡萄酒应该是二两,这样比较合适。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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